每项活动的急救箱

你家里有急救箱吗?你知道在一日游、假期或车里应该带什么东西吗?

从货架上,急救箱通常包含应包括在所有急救箱中的基本钉,然而,重要的是认识到不同的情况需要不同的急救箱项目。正如您在隔夜商务会议上为露营行程打包不同的衣服,你的急救箱也需要裁缝!

让我们从每个急救箱里都应该有的基本用品开始,然后我们来看看如何根据不同的情况定制你的急救箱。

每个急救箱的基本主食
  • 乐动体育注册紧急首次响应参加手册和护理一目了然 - 供参考
  • 紧急服务的电话号码紧急联系信息
  • 任何有剂量说明的处方药
  • 乳胶手套作为抗血源病原体的障碍(如果他们撕裂或被刺破)。
  • 通风屏障,如袖珍口罩或面罩
  • 用于切割和放牧的无菌纱布垫 - 在一系列尺寸范围内。
  • 包扎伤口的胶布
  • 用于固定脱位,扭伤和骨折的三角绷带
  • 用消毒的棉花包扎伤口
  • 用棉签清洁伤口
  • 剪刀剪衣服或敷料
  • 用于去除异物的镊子或针
  • 用各种大小的卷绷带包扎伤口
  • 口腔温度计
  • 提供护理后,抗菌手洗或肥皂清洁自己

远足急救箱

在计划徒步旅行时,急救箱从上面列出的必需品开始,以确保你有基本的东西。

到目前为止,徒步旅行时最常见的伤害/疾病是水泡、割伤和擦伤、扭伤、螫刺、暴露和脱水。为了应对这些可能发生的情况,在你的标准急救箱中添加以下急救箱物品:

  • 用作压垫的大吸水敷料:用于严重割伤和出血的情况
  • 舌抑郁症:这些对夹手指和脚趾也很有用。
  • 粘性绷带:这些可用于将敷料置于适当位置,或者如果您没有医疗,则可以保护换档夹板。
  • 安全别针:在扭伤时用来固定绷带
  • 医用夹板:用于固定扭伤。
  • 挤压一瓶水:用于水合或用伤口清洗异物
  • 补液饮料小袋
  • 热包:用于变性毒液或牙齿
  • 小灯:如果搁浅过夜,用作检查工具和光线
  • 塑料袋:用于处理用过的物品和医疗废物。塑料袋也可以用来保持包扎的脚或脚踝干燥
  • 抗菌肥皂:用于洗涤伤口
  • 防腐溶液:洗涤后清洁伤口
  • 氢化可源软膏:可用于蜇或皮肤刺激
  • 抗组胺药:用于花粉含量高时的花粉热和其他过敏反应
  • 糖包或糖果:用于低血糖,如果滞留,特别重要
  • 锡箔暴露毯:可用于温暖和庇护,如果意外搁浅,需要等待帮助到达你。锡箔毯也可以用来治疗休克和体温过低。

如果与团队一起徒步旅行,还应包括旅行参与者的名单,包括他们的电话号码、任何过敏和可能服用的处方药物的详细信息。出门的时候一定要随身携带手机,确保手机有信用卡,电量充足。

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汽车急救箱

一如既往地,当对您的汽车定制急救时,请从基本要素开始,以及来自徒步旅行套件的额外物品。这为您提供了一个良好的坚实基础,从中添加更多驾驶特定项目。

最极端的情况可能发生在道路上是严重的道路交通事故涉及多辆车。在这种情况下,有用的其他项目包括:

  • 各种大小的绷带:用于包扎伤口
  • 非粘附,干燥的卫生巾:用于包扎烧伤
  • 用于固定扭伤或骨折的肢体
  • 泡沫颈圈:用于固定颈部,防止进一步脊柱损伤。
  • 一系列垫:用于施加压力与严重出血的伤口
  • 自动体外除颤器(AED):如果可用,用于无反应的患者。

驾驶时始终确保您有手机。虽然不是急救箱项目,但可以放置在警告道路上的紧急警告三角形,以警告前方的其他车辆是一种宝贵的设备。

潜水船的急救箱

如果您正在策划潜水船上的一天,甚至甚至在其他水上运动员中参加其他地方,那么第一个广告套件就是一个必须拥有的。

潜水,在海洋呈现截然不同的危害那些徒步旅行或在路上遇到再一次,先从基本急救装备,然后包括“定制项目”覆盖场合如晕船,刺,从珊瑚或削减和擦伤,晒伤,脱水,溺水,休克和DCI病例。(这份清单假设船上有足够的淡水用于清洗伤口和补水)。”

当进行任何潜水旅行时,确保潜水船上有通讯系统(电话或海上无线电),并能在发生事故时呼叫紧急救援。确保你有一份所有参与者的名单,以及他们之前存在的任何疾病和正在服用的药物的详细信息。

  • PADI潜水事故管理工作板岩:用于记录事故相关信息,并遵循潜水事故管理流程图
  • 晕船药:晕船药
  • 醋:用于治疗水母蜇裤(和其他)
  • 热水/热敷:用于治疗海胆咬伤、螫伤或刺穿伤口
  • 抗菌肥皂:用于洗涤伤口
  • 防腐溶液:洗涤后清洁伤口
  • 氢化可源软膏:可用于蜇或皮肤刺激
  • 粘合绷带:可以用来固定敷料
  • 抗组胺药:用于过敏反应
  • 防晒霜(预防护理)和防晒霜后
  • 补液饮料小袋
  • 紧急呼吸氧气:这应该具有潜水员的需求阀,以及呼吸的潜水员以及非响应潜水员的连续流动选择。
  • 自动体外除颤器(AED):用于DCI和潜水员无反应的溺水病例
  • 锡箔暴露毯:也可用于治疗休克和体温过低。

家庭急救

你放在家里的急救箱应该是你的“主急救箱”。它应该包含基本必需品清单、徒步旅行、汽车和潜水船清单(应急氧气除外)中的所有项目。这个急救箱的主要用途是治疗你的家人,所以它可以根据你的需要个性化。考虑到不同的个人需求,例如,如果你有年幼的孩子,你可能想要包括适合孩子的防晒霜或扑热息痛。同样,任何与你住在一起的老年人也可能有额外的需求。

在家里,您还将与疾病和持续的护理以及紧急情况和伤害处理,因此其他物品融入您的家庭急救箱中包括:

  • 联系方式您当地的医院和家庭从业者。
  • 每个家庭成员的过敏、既往病史和处方药清单
  • 防止伤口感染的抗生素软膏
  • 用于食物中毒/胃扰乱的活性炭
  • 阿司匹林和非阿司匹林止痛药,包括扑热息痛,用于FEVERS
  • 小纸杯覆盖或沐浴眼伤
  • 治疗胃不舒服的腹泻/止恶心/呕吐药
维护您的急救箱和一般性最佳实践

在处理急救箱时,重要的是要遵循一些一般的指导方针,以确保你的急救箱保持最新,处于良好的状态,并能在紧急情况下使用。

储存:把你的急救箱放在一个容易拿到的地方,并确保你家里或旅途中的每个人都知道它的位置。确保储存在干燥的地方(如果在船上),避免阳光直射。如果你家里或旅途中有年幼的孩子,把急救箱放在够不着的地方。

药物:当使用药物储能急救箱时,总是检查所有药物是否明确标记,并在包装​​上的使用范围内。保持任何方向使用/用药。施用药物时,总是记下给定的金额,时间和症状。

重新袜子:保留套件中包含的所有物品的“购物清单”并在使用物品时标记。确保您在完全耗尽之前恢复物品。

常规做法:花点时间和你的家人经常练习使用急救箱。使用你的急救箱,并确定哪些物品可以用于哪些目的——这也是一个和孩子们一起玩的有趣的游戏!

培训或刷新您的技能:与您的家人和朋友乐动体育注册一起担任紧急的第一响应课程(如果您已经认证,请修改)。这将使您的技能更新,您将能够在CPR人体模型上练习您的CPR技能。

要了解有关急救箱的更多信息,购买必要项目或者学习如何安全,自信地帮助有需要的人查看紧急的第一响应课程发现者乐动体育注册乐动体育app平台这里